Huyết áp cao sẽ tăng dần theo tuổi tác và thường gặp ở người cao tuổi. Nấm Đông trùng hạ thảo hiện được nhiều người quan tâm và sử dụng vì những tác dụng tốt với sức khỏe
Vậy Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì với người cao huyết áp? hay, Huyết áp cao có uống được Đông trùng hạ thảo không?
Tất cả những câu hỏi này sẽ được giải đáp tới bạn trong bài viết này.
Giải đáp: Huyết áp cao có uống được đông trùng hạ thảo không?
Bệnh huyết áp cao có thể sử dụng được đông trùng hạ thảo. Cao huyết áp là tình trạng áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm tống máu đi quá cao.
Các hoạt chất trong đông trùng hạ thảo là adenosine và cordycepin có thể giúp làm sạch mạch máu, giảm sức cản ngoại vi, khôi phục tính đàn hồi của mạch máu, cải thiện lưu thông máu, giúp hạ huyết áp và lipid máu ở một mức độ nhất định. Vì vậy, người bệnh cao huyết áp có thể ăn Đông trùng thảo, hoặc dùng để pha trà hay chế biến món ăn.
Đông trùng hạ thảo tuy rất tốt cho bệnh nhân cao huyết áp nhưng thảo dược này không thể thay thế hoàn toàn được thuốc hạ huyết áp. Do vậy bạn vẫn phải duy trì sử dụng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định của bác sĩ.
Cuối cùng, liều lượng sử dụng đông trùng hạ thảo đối với người huyết áp cao là không quá 2 gram nấm đông trùng khô/ngày hoặc 5 gram tươi/ngày.
Tác dụng của Đông trùng hạ thảo với bệnh huyết áp cao
- Với người bệnh cao huyết áp, đông trùng hạ thảo có tác dụng như một loại thuốc giãn mạch, giúp lưu thông khí huyết, ổn định huyết áp, cải thiện tình trạng bệnh,…
- Hoạt chất Cordycepin trong đông trùng hạ thảo có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị huyết áp cao, bảo vệ thần kinh, não bộ.
- Dược chất Adenosine trong đông trùng được đánh giá cao trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ điều trị chứng nhịp tim không đều, quá nhanh hoặc quá chậm.
- Nghiên cứu đã chứng minh loại thảo dược này giúp làm giảm hàm lượng Cholesterol xấu trong máu, ngăn chặn sự tích tụ cholesterol ở động mạch. Cholesterol tăng cao chính là một trong những nguyên nhân của bệnh cao huyết áp.
- Nấm Hạ thảo đông trùng còn được coi như một kho dinh dưỡng với nhiều loại vitamin C, vitamin A, vitamin K và vitamin B12 giúp điều hòa huyết áp và nâng cao sức khỏe tim mạch vượt trội.
Hướng dẫn cách dùng đông trùng hạ thảo cho người cao huyết áp
Thông thường người cao huyết áp có thể sử dụng đông trùng hạ thảo bằng cách pha trà, chế biến món ăn hay sử dụng các dạng viên uống, nước đông trùng hạ thảo.
Pha trà đông trùng hạ thảo
Pha trà đông trùng hạ thảo là phương pháp được nhiều người bệnh cao huyết áp sử dụng nhất bởi tính đơn giản và hiệu quả.
Cách pha trà như sau:
- Để pha trà, bạn có thể sử dụng ấm trà hoặc bình giữ nhiệt để pha.
- Bạn chuẩn bị 3 – 5 sợi nấm đông trùng tươi hoặc khô và cho thêm khoảng 150 – 200ml nước ở nhiệt độ khoảng 70 độ, ủ sau 10 phút là có thể sử dụng.
- Bạn có thể pha thêm một nước nữa và sau đó ăn cả phần sợi nấm trong ấm trà.
Ngoài ra, người cao huyết áp có thể kết hợp pha trà đông trùng hạ thảo cùng với các thành phần như tốt với huyết áp như: hoa cúc, tâm sen…
Sử dụng nấm đông trùng để chế biến thành món ăn
Người huyết áp cao có thể sử dụng đông trùng hạ thảo để chế biến thành các món canh gà, chim câu, canh chay…
Thêm vào đó bạn có thể kết hợp chế biến các món ăn này cùng các vị thuốc bắc khác như hoài sơn, câu kỷ tử, long nhãn… để tăng thêm hương vị và tác dụng bồi bổ cơ thể.
Một số lưu ý khi dùng Đông trùng hạ thảo với bệnh cao huyết áp
- Đông trùng hạ thảo chỉ là sản phẩm hỗ trợ điều trị chứ hoàn toàn không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Do đó tuyệt đối không dùng Đông trùng hạ thảo để thay thế hoàn toàn các loại thuốc điều trị cao huyết áp.
- Người tăng huyết áp không nên dùng đông trùng hạ thảo ngâm rượu vì rượu dễ ảnh hưởng đến trị số huyết áp.
- Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn trước khi sử dụng. Trong quá trình sử dụng, cần duy trì sử dụng thuốc và chế độ, tập luyện theo phác đồ của bác sĩ.
- Có một số trường hợp cần thật thận trọng trong sử dụng ĐTHT đó là: người đang điều trị thuốc chống đông máu, người dùng thuốc điều trị tiểu đường…
- Để đạt hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh cao nhất, người bệnh nên chọn mua những loại Đông trùng hạ thảo uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chứa hàm lượng dược chất cao. Tránh sử dụng những loại trùng thảo giả, kém chất lượng dẫn đến những hậu quá xấu cho sức khỏe.
Tổng kết
Hi vọng qua những chia sẻ vừa rồi bạn đã hiểu hơn về những tác dụng của Đông trùng hạ thảo khô và tươi với bệnh cao huyết áp cũng như cách dùng hiệu quả nhất.
Chúc quý vị luôn dồi dào sức khỏe!
